PRETEMPORADA| La plantilla se somete a una batería de tests fuerza/velocidad
La plantilla de ElPozo Murcia FS se somete a una batería de tests con el fin de buscar la relación óptima entre el perfil fuerza/velocidad de la mano de Jorge González y Adrián Castaño del equipo de investigación de Pedro Jiménez, y Dani Puche del conjunto murciano. Esta información facilitará el trabajo del preparador físico para diseñar y planificar la carga de trabajo en pretemporada y en la competición liguera.
Primero con un perfil vertical, que consiste en un test progresivo con cargas CMJ cuyo objetivo es el incremento de carga en función de la pérdida de salto de cada jugador. Después, con un perfil horizontal mediante una plataforma de contacto y sprint con el radar, para ver el perfil de acelerar en una carrera. Y para terminar con el test 5’05 sobre una línea de 5 metros, ida y vuelta con las dos piernas para ver las simetrías.
